Sportgruppe für Parkinson-Erkrankte

Christine Rech

Parkinson-Sportstunden des SV Klein-Gerau

– gemeinsam geht es besser!

 

Seit Mai 2012 bietet der SV Klein-Gerau eine Sportgruppe für Parkinson-Erkrankte an.

 

Die verbliebenen Fähigkeiten so gut wie möglich nutzen und trainieren, d.h. aktiv bleiben und mehr selbstbestimmte Bewegung in das Leben bringen … das ist das Ziel der Übungsstunden.

 

Die Übungen werden mit Musik unterstützt.

 

Inhalte der Stunden:

 

-      Übungen zur Verbesserung der Fein- und Alltagsmotorik, Gehmotorik

       (Schrittlänge)

-      Koordinationsübungen

-      Gleichgewichtsübungen

-      Kräftigungs- und Dehnübungen

-      Spiele

-      Atemübungen

-      Mimikübungen

-      Gedächtnisübungen

 

Die Gruppe trifft sich jeden Montag von 14.00 bis 15.30 Uhr in der

Sporthalle Klein-Gerau.

 

Gemeinsam geht es besser und macht allen Freude!



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